W.I.M. Building
Nous te proposons un cours type musculation afin de développer et/ou entretenir ta masse musculaire pour réduire le risque de blessure .
W.I.M. Zuu
C'est quoi ?
C’est un cours d’une heure avec 12 participants, encadrés par un W.I.M. Trainer.
Pour ?
Le renforcement musculaire, vise à rendre vos muscles + mobile + résistant + fonctionnel. Progresse en sécurité sous l’œil de notre W.I.M. Traineur, afin de diminuer le risque de blessure.
Le petit + ?
Ici pas de haute intensité, l’objectif 1 c’est la QUALITE.
N.B= Première séance offerte