Découvrez-nos différents cours
W.I.M. Training c'est un large choix de cours
Que ce soit en individuel ou en groupe, nous avons forcément une formule qui correspond à tes besoins.
Nos cours
Qualité et Quantité !
Viens tester l’expérience W.I.M. au travers différent types de cours que se soit en collectif ou en individuel.
Si tu as un objectif précis, Rééquilibrage des masses corporelles; Réathlétisation; Sport adapté ou encore La performance. Passe nous voir pour en discuter 😉
Nous te proposons également de venir bouger sur 7 types de formats en collectif pour te permettre de continuer ou reprendre une activité physique régulière, le tout encadré par un W.I.M. Trainer pendant 1h.*
Nous voulons créer du mouvement dans vos quotidiens afin de lutter contre la sédentarité.
*Première séance offerte en cours collectifs.
Nos offres
En individuel ou en groupe pour un maximum de résultats
W.I.M. Individuel
Coaching personnalisé
Séance adaptée à ton/tes objectif(s)
Un coach rien que pour toi
W.I.M. Conditioning
Cours Collectifs (10 personnes)
Functional training
Cardio/Renfos
W.I.M. Team
Cours Collectifs (10 personnes)
Partage l'effort en équipe
W.I.M. Endurance
Cours Collectif (12 personnes)
Cours axés endurance
Avec cardiofréquencemètre
W.I.M. Burn
Cours collectif (8-10 personnes)
Endurance musculaire
W.I.M. Strong
Cours Collectifs (10 personnes)
Force pur
W.I.M. Barbell
Cours Collectifs (10 personnes)
Technique, patience & qualité
W.I.M. Yoga
Cours collectifs (15 personnes Max)
Mobilité articulaire & Respiration prenez ce temps pour vous 🧘🧘♀️
Besoin de plus de renseignements ?
Tu as besoin de plus d'infos pour te décider, tu hésites encore entre les cours en individuel ou en groupe ?
Passes nous voir à la salle pour en discuter, ou envoies nous un e-mail.
Adresse
Ancienne sous préfecture de Montmorency
26 avenue Charles de Gaulle
95160 montmorency