W.I.M. Rox
Ici le but va être de réaliser des mouvements de force avec une pré fatigue cardiovasculaire, de quoi bien de préparer à ta première Hybride Race ;)
W.I.M. Rox
C'est Quoi ?
Cours de 12 personnes max
Constance et adaptation des charges le coach est là, pour faire en sorte que tu restes mobile tout le long de la séance 😉
Pour ?
Ce cours est fait pour toi, si tu souhaites renforcer tes qualités cardiovasculaire, travailler ta force et/ou te préparer à ta première Hybride Race.
Esprit sain dans un corps sain !
Le petit + ?
4 créneaux dans la semaine pour te permettre de progresser. (Jeudis, Vendredi et Dimanches)
Tu dois juste réserver ta place, on t’attends 😉